Ayurveda
Die Liebe zu Indien hat mich nach einigen Indienaufenthalten mit Ayurveda und Yoga vertraut gemacht. Deshalb verfüge ich über mehre Ausbildungen in diesem Bereich. Seit über 20 Jahren Erfahrung als Ayurveda-Therapeutin konnte ich mein Wissen über viele Weiterbildungen ausbauen.
Vor allem bei komplexen Beschwerden hat sich die Behandlungsmethode bewährt. In der heutigen hektischen Zeit, kann durch Ayurveda und Yoga eine Oase der Ruhe geschaffen werden. Daher ist beides sehr gut gegen Stress, "Burn out" und chronische Müdigkeit anwendbar, sowie bei Long-Covid.
Wohlbefinden und Lebensfreude können durch einen individuell gestalteten Ernährungsplan erreicht werden.
Ayurveda, ursprünglich aus Indien stammend, ist wohl das älteste, kontinuierlich praktizierte ganzheitliche Heilsystem.
Das Wort Ayurveda kommt aus dem Sanskrit und setzt sich aus "Ayur" und "Veda" (Leben und Wissen) zusammen.
Das Gleichgewicht von Körper und Seele, der Sinne und des Geistes sind die wichtigsten Aspekte.
Psychologische, physiologische und spirituelle Fragen werden miteinander verknüpft und ausbalanciert.
Jeder Mensch besitzt drei grundlegende Organisationskräfte in individueller Kombination:
VATA - das Prinzip der Bewegung
PITTA - das Prinzip der Umwandlung
KAPHA - das Prinzip der Stabilität
Diese komplexe Wechselwirkung zwischen Körper und Geist ist für Gesundheit und Krankheit verantwortlich.
Es gibt nur eine Gesundheit, jedoch viele Krankheiten. Ayurveda verbessert das Gleichgewicht im Menschen.
"Es ist viel wichtiger zu wissen welche Art
von Patient die Krankheit hat,
als die Art der Krankheit die der Patient hat".
-Sir William Osloer
